10 consejos para padres en el primer año de vida de sus hijos

Durante los meses de embarazo, los padres tendrán tiempo de pensar, de imaginarse como será su hijo y como serán ellos como padres.

Todas sabemos que el contacto con un hijo empieza cuando los padres se enteran que van a tener un bebé. Es probable que los padres comiencen a sentir una conexión con su hijo ya en la primera ecografía al escuchar el latido de su corazón. En el primer año los bebés descubren su cuerpo y tratan de explorar todo lo que le rodea.

Durante los meses de embarazo, los padres tendrán tiempo de pensar, de imaginarse como será su hijo y como serán ellos como padres. Este fantasear con el futuro hijo hará a los padres ponerse en contacto con la gran experiencia que van a tener.

Consejos para padres: Durante los primeros doce meses el desarrollo del niño es asombroso, físicamente multiplica por tres su peso y se desarrollan enormemente sus funciones cerebrales y las capacidades sensoriales. Además en este primer año irá descubriendo su cuerpo, se dará cuenta de que hay un otro diferente a él y tratará de explorar todo lo que le rodea.

El vínculo entre padres e hijos, solemos llamarlo vínculo a la relación afectiva y emocional que se da entre un niño y la persona que le cuida. Para que esa relación sea especial debe existir una comunicación afectiva, acogedora y cercana en la que tanto padres como hijo disfruten y sientan agrado al estar juntos. Esta relación especial se irá desarrollando poco a poco, por lo que pasados unos meses tras el nacimiento el niño preferirá estar con esa persona con la que ha creado un vínculo.

Éstos son algunos factores que ayudan a que se genere un buen vínculo entre padres e hijos.

1.- Sentir cerca a mamá y papá: Cuando el niño nace ya lleva meses escuchando hablar a su mamá, por lo que desde el primer día ya la reconoce por la voz y el olor.

2.- Contacto con la piel de la madre: Será bueno para él que su mamá lo tenga cerca de su piel, hablarle, acariciarle; sentirla cerca le hará enfrentarse mejor a un mundo totalmente nuevo para él. Si el bebé siente la cercanía de sus padres, éstos le estarán trasmitiendo seguridad y tranquilidad en el contacto.

3.- Comunicación en todo momento: Desde el primer día los padres pueden empezar a comunicarse con su bebé, es aún muy pequeño pero ya le trasmitimos muchas cosas, tenerlo en brazos, hablarle suavemente, cantarle una canción, mirarse el uno al otro es tan importante como cambiarle los pañales o que esté bien alimentado.  Si el bebé siente el disfrute y la cercanía de sus padres, estos le estarán trasmitiendo seguridad y amor en el contacto.

4.- Ayudar a regular sus emociones: Los padres suelen sentir preocupación cuando oyen llorar a su hijo y no saben qué le pasa, pero llorar es una de las formas que tiene el bebé más importante de comunicarse. Pasarán todavía muchos meses hasta que pueda emitir palabras por lo que con el llanto nos informará de muchas cosas: sueño, dolor, hambre, necesidad de estar acompañado, etc. Muchos padres se preguntan si han de cogerle en brazos ya que temen que se acostumbre y lo puedan malcriar, pero mostrarse disponible cuando el niño es tan pequeño le ayudará en muchas áreas. Si le cogemos cuando llora e intentamos calmarle le estaremos ofreciendo seguridad, empezará a sentir que cuando necesita algo vienen mamá o papá y le ayudan. Además le estaremos mostrando muchos recursos para calmarse y poco a poco a medida que vaya creciendo podrá usar esos recursos porque los habrá interiorizado.

Consejos para padres

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5.- Adaptarse al bebé y respetar su carácter: Esto le ayudará a desarrollar bien su personalidad, además del llanto que escucharemos cada vez que nuestro hijo tenga alguna necesidad, veremos como poco a poco el niño expresará muchas emociones a través de la expresión de su rostro o los primeros balbuceos. De esta manera nos estará trasmitiendo todo lo que siente (alegría, sorpresa, miedo, etc.)

6.- Pasar el mayor tiempo posible con nuestro hijo: El tiempo pasado juntos nos ayudará a conocer cada vez mejor a nuestro hijo por lo que en pocos meses sabremos por sus expresiones qué le pasa o qué necesita. Si el bebé siente que sus papás le ayudan a regular sus emociones se sentirá más tranquilo, más seguro e irá adquiriendo herramientas para en un futuro poder regularse a sí mismo.

7.- Adaptarse al temperamento del bebe:  Desde los primeros días podemos observar cómo es el temperamento del niño, cómo se muestra en el contacto con sus papás, cómo reacciona a los sonidos, cómo expresa sus emociones etc. Hay niños más sensibles que se sobrecargan más fácilmente, niños a los que quizás les cueste más calmarse o que demandan más atención cuando tienen ciertas necesidades. Para los padres puede suponer un gran reto encontrarse con un bebé con un fuerte temperamento, dinámico y con mucha vitalidad. También puede ocurrir lo contrario, nos podemos encontrar con un bebé tranquilo, sosegado y esto también puede suponer un reto para los padres sobre todo si lo habían imaginado diferente.

8.- Jugar con el bebé: A primera vista jugar puede parecer algo sencillo, todos lo hemos hecho de pequeños, pero jugar con un bebé que no habla, no camina y no entiende el significado de las palabras puede resultar complejo para algunos padres. La idea fundamental es disfrutar juntos y pasar un rato agradable. Si los padres dedican ratos a jugar con su bebé le estarán trasmitiendo placer al estar juntos. El juego va a ir evolucionando a lo largo de este año. Los primeros meses el bebé encontrará placer en moverse, escuchar sonidos, la sonrisa o la voz de papá y mamá. Poco a poco reclamará cada vez más al adulto.

Consejos para padres

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9.- A medida que nos acercamos al primer año de vida: En esta etapa el niño habrá alcanzado una gran habilidad motriz. A partir de entonces todo puede convertirse en un juego: tocar la comida, lanzar algo y ver donde llega, hacer garabatos en un papel, etc. Todas estas experiencias le van a hacer aprender cómo funciona el mundo en el que vive, a desarrollarse motriz y emocionalmente y disfrutará enormemente de compartir esta experiencia con sus papás.

10.- Inventar juegos e interactuar con el bebe: Si los padres dedican ratos a jugar con su bebé le estarán trasmitiendo muchas emociones al estar juntos y muchos momentos de diversión. El niño nace con una gran sensibilidad a todos los estímulos que le llegan, por eso a través del contacto con el adulto irá reuniendo experiencias que poco a poco le harán tener una noción de sí mismo. Si estas experiencias son de agrando, tranquilidad, bienestar o seguridad, irá creando una buena identidad y una buena relación consigo mismo tan importante en la posterior relación con los demás.

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